Imágenes meramente ilustrativas
Semillas de Chia
$400 – $2.600
Datos nutricionales:
Las semillas de chía son un superalimento popular debido a su alto valor nutricional. En general, una porción de 28 gramos (aproximadamente 2 cucharadas) de semillas de chía contiene alrededor de 138 calorías. Además de ser una fuente de energía, estas semillas son ricas en fibra, proteínas, ácidos grasos omega-3 y varios micronutrientes como calcio, magnesio y fósforo. Incorporarlas en tu dieta puede ofrecer beneficios como mejorar la digestión, aumentar la saciedad y apoyar la salud cardiovascular.
Descripcion del producto:
Las semillas de chía son un superalimento versátil y nutritivo, esencial para cualquier dieta equilibrada. Estas pequeñas semillas negras provienen de la planta Salvia hispanica, originaria de América Central, y son conocidas por su alto contenido en ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas y antioxidantes. Al ser una excelente fuente de energía y nutrientes, las semillas de chía ayudan a mejorar la digestión, mantener la salud cardiovascular y regular los niveles de azúcar en la sangre. Además, su capacidad para absorber líquido y formar un gel las convierte en un ingrediente ideal para pudines, batidos, yogures y repostería saludable. Incorporar semillas de chía en tu dieta diaria es una manera sencilla de aprovechar sus múltiples beneficios nutricionales y potenciar tu bienestar general, todo con un sabor neutro que se adapta a cualquier receta.
